毎日子育てをしているママさん、お疲れ様です！ 現在2児の母をしているmanakaと申します。 私は2021年に長女、2023年11月に2人目となる長男を出産しました。 1人目出産後は自然と産前よりも体重が落ちたため、 今回も痩せるだろうと思っていたのに…あれ？痩せない？と思い、 気づいた時には産後4ヶ月（遅い）が経っていました  正直ワンオペ2人育児に疲れ切っていて、運動なんてできないしやりたくない… 運動しないで痩せる方法はないか？と、YouTubeを参考にしながら取組んでいるのが、 毎食積極的にタンパク質を...

今年のゴールデンウィークは、最大10連休！ちょっと足を伸ばして遠出したり、旅行の計画を立てている人も多いはず。 そんななか、日頃の疲れを癒やすべくゆっくりとおうち時間を楽しむのも素敵ですよね。動画配信サービスHuluでは、様々なジャンルの作品が揃っているので、今回はその中から特におすすめの作品をご紹介します。 家族や友人と一緒に楽しんだり、一人でじっくりと鑑賞できる作品など幅広い選択肢がありますので、ぜひ参考にしてみてください。 【ゴールデンウィークは、Huluでアニメをイッキ見しちゃ...

新型コロナウイルスの影響により、開催が見送られていたさっぽろ雪まつり。 なんと今年は、3年ぶりに開催されます！ 大通会場の大雪像は、迫力があって見応えバツグン。 夜になるとプロジェクションマッピングなどもあり、とても美しい雪の世界を楽しめます。 すすきの会場の氷像も細かい造形が美しく、氷の世界に来たような間隔に陥るほど幻想的。 札幌在住の私でも「雪まつり期間しか見られないのがもったいない！」と感じるほど、さっぽろ雪まつりは地元民にも愛されるビッグイベントです。 そんなさっぽろ雪ま...

「シャンプーをしても、すぐにベタつく」 「頭皮が脂っぽくて、臭いも気になる」 「頭皮ケアをしても皮脂が抑えられない！」 このように、頭皮の皮脂やにおいでお悩みの方は多くいるのではないでしょうか。 私も、頭皮の皮脂や臭いで悩むうちの一人です。 今までさまざまなシャンプーや頭皮ケア用品を試してみましたが、頭皮の皮脂を抑えることはできませんでした。 一生、頭皮がベタついて臭うままなのかなぁ…ずっとこのままだったら嫌だなぁ。 何年もそんな風に思っていました。 ところが先日「外側からのケアだ...

アイメイクが好きなのに、ハードコンタクトレンズがすぐ汚れてしまう アイメイクをすると、目にゴミが入って涙で滲んでしまう ハードコンタクトレンズを使用していると、アイメイクのやり方に悩みを感じたことはありませんか？ アイメイクをするのとしないのとでは顔の印象が変わりますから、アイメイクはきちんとしたいという人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、ハードコンタクトレンズを使用したアイメイクのやり方や、便利な商品などをご紹介します。 私がおこなっているメイク方法なども紹介してい...

一歳を過ぎると、自分の足で歩き始めたり一人でご飯を食べられるようになったりと、いろいろなことができるようになってきます。 子供の脳や五感を刺激するため、音が鳴るおもちゃや遊ぶのに少し頭を使うような知育玩具を取り入れるご家庭も少なくありません。 ただ、知育玩具は幅広い種類があり、どれを買っていいのか悩んでしまいますよね。 そこで今回は、一歳の娘もお気に入りの積み木型知育玩具「リングテン」についてご紹介したいと思います。 リングテンの特徴や遊び方、遊ぶ際に危険性があるかどうかなど...

毎日シャンプーしているのに頭皮がかゆい… 掻きむしっていたらフケまで出てきた！ このような頭皮に関するお悩みはありませんか？ 実は、私もかゆみやフケなどの頭皮トラブルを抱えています。 何度も繰り返すしつこいかゆみやフケは、本当につらいですよね。 そこで今回は「脂漏性皮膚炎」と診断された私が実際に使用している「KADASON（カダソン）薬用スカルプシャンプー」の使用感について解説していきたいと思います。 私と同じように、頭皮トラブルでつらい思いをされている方の参考になれば幸いです。 この記...

近年、新型コロナウイルスの影響により、テレワークが増加傾向にあります。 そのため、在宅ワークを効率よくすすめたいのであれば、デスク周りの環境を整えることが重要です。 長時間パソコンに向き合うことが多いのであれば、できるだけ体に負担がかかることは避けたいものですよね。 そこで今回は、実際に私が使用している3COINSのノートパソコンスタンドについてご紹介します。 ノートパソコンスタンドのメリットや選ぶポイントなどもご紹介していきますので、 ノートパソコンスタンドの購入を検討している方の...

うちの子全然ご飯食べてくれないな。いつも同じものばかりで栄養バランスが気になる。 子供の食事について、こんなお悩みを抱えていませんか？ 我が家では、あれやこれやと手を尽くしても全然食べてくれないなんて日常茶飯事です。 どうにか食べてほしい！と、凝った料理を作ってみても結局一口も食べてくれず、自分で食べるかゴミ箱行き。 もう何を食べさせたらいいかわからない！食事の時間が本当に憂鬱…。 毎食この状態ではママのモチベーションも下がってしまい、食事の準備が負担になってしまいますよね。 こ...